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I corsi di ginnastica per adulti all'aperto, curati da Patrizia Iervolino

(tecnico FIDAL ed atleta ancora in attività per il CUS PA), sono il fiore all'occhiello dell'attività amatoriale dell'Atletica Mondello.

Il potenziamento generale, la ristrutturazione corretta degli schemi motori, la scioltezza articolare unita ad un corretto stretching muscolare, sono i principali obiettivi delle sedute ginniche. 

La professionalità e l'individualizzazione dell'allenamento sono le peculiarità basilari sulle quali si fondano le lezioni della nostra Patrizia.

Da questo settore vengono fuori, ogni anno, decine di nuove appassionate al mondo della corsa.

Fino a qualche anno fa esclusivamente femminile, il gruppo si è arricchito della presenza sempre più numerosa di atleti maschili.

In particolare, i nostri  maratoneti hanno cominciato a capire l'importanza di un corretto potenziamento strutturale rivolto anche a chi si prepara all'agonismo.  

Le lezioni vengono tenute allo Stadio delle Palme tutti i giorni.

LUNEDI', MERCOLEDI' E VENERDI', divise in due turni mattutini (8.30-9.30 e 9.30-10.30) e due pomeridiani (15.00-16.00 e 16.00-17.00), MARTEDI' E GIOVEDI' soltanto la mattina (9.00 - 10.00).

Per informazioni telefona al 333 9855881 oppure SCRIVICI!!!

Aggiornato il: 02 gennaio 2009

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