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Cari soci, anche quest'anno si presenta pieno di iniziative e novità per quanto riguarda l'organizzazione della nostra attività AMATORIALE in continua crescita e sviluppo secondo il nostro concetto, rimasto immutato, di AMATORE, che costituisce una nostra peculiarità:

1) il nostro OBIETTIVO principale è la SALUTE;

2) la programmazione dell'allenamento è PERSONALIZZATO (a cura dei nostri tecnici);

3) Gli obiettivi agonistici amatoriali della nostra società sportiva sono gli stessi dei nostri tesserati. 

Cosa significa questo? Semplice! La nostra è l'UNICA SOCIETA' SPORTIVA che non segue il calendario foltissimo di appuntamenti agonistici dettati dalla federazione o da qualsiasi organizzazione di eventi agonistici, ma lascia piena LIBERTA' all'AMATORE di decidere il proprio calendario di gare!

In questo modo l'ATLETICA MONDELLO, mette sempre in primo piano la SALUTE SPORTIVA dei suoi tesserati e la PROFESSIONALITA' dei propri tecnici.

L'ULTIMO VENERDI' DI OGNI MESE ALLE ORE 18.00 "RIUNIONE TECNICA"

IN PALESTRA ALLO STADIO DELLE PALME.  


I nostri amatori alla mezza maratona di Terrasini - 2 maggio 2010

RICOTTA Salvatore   1:27:57

INFANTINO Salvatore 1:31:12

BAGLIO Giuseppe Marcello 1:32:29

SCHIFAUDO Vincenzo 1:33:07

CLEMENTE Antonino 1:36:44

LO IACONO Franco 2:05:03

LO BIANCO Lucia 2:05:04


I nostri amatori alla maratona di Parigi

Parigi, 11 aprile 2010

L’Atletica Mondello alla 34° Maratona di Parigi 2010.

Splendida manifestazione l’11 di Aprile nella cornice di una delle più belle città del mondo.

In una giornata iniziata con un freddo pungente ( 7°),  ma terminata con condizioni metereologi più che buone, si sono dati appuntamento 31566 atleti provenienti da tutto il mondo.

Ottima l’organizzazione con ristori ogni 5 km ben forniti, con frutta uva passa zuccheri; unica pecca l’assenza di integratori di sali minerali presenti solo al 35°Km.

Buono il percorso, nel complesso veloce, mai a stretto contatto con automobilisti “impazienti”,  con solo due o tre sottopassaggi  “spezza gambe”. Nutrita la presenza di pubblico in modo particolare nelle fasi terminali, pubblico caloroso, che in più occasioni ha incitato i partecipanti.

Dell’Atletica Mondello hanno corso Fulvio Bivona e Renato Brancato.

Buona la prestazione di entrambi che hanno migliorato i propri tempi personali, correndo rispettivamente Fulvio Bivona in 3H23min19sec alla media di  4’49’’ km/min,  e Renato Brancato in 3H031min08sec alla media 5’00’’

In conclusione una bella maratona che vale la pena affrontare ... e raccontare.

 

            paris marathon 2010-8                                             Parigi Maratona 11

 

Parigi Maratona 11


I nostri amatori alla maratona di Praga

Praga, 15 maggio 2009

Alto l'onore dell'Atletica Mondello alla maratona di Praga!

Da sinistra Giorgio Maringhini, Cardinale, Pietro Giuliano, Renato Brancato, Francesco Scelfo, Salvatore Maira, Fulvio Bivona, in basso Filizzolo.

 

Il 15 maggio si è svolta la 15° maratona internazionale di Praga e l’Atletica Mondello si è presentata con 8 atleti.

La maratona si è svolta con condizioni di tempo buono ma penalizzato da una certa umidità, che ha infastidito non poco i partecipanti. Al via erano presenti poco più di  4000 atleti dei quali 3948 hanno portata a termine la gara.

Il primo arrivato è stato il Keniano Ivuti Patrick M. che ha completato la gara in 02:07:48, merita una menzione l’ultimo arrivato, un arzillo giapponese, categoria MM75, che ha concluso la gara in 6:47:58.

La maratona, sulla carta veloce, si è rivelata molto dura, vuoi per il caldo umido e per il fondo, quasi tutto pavè, e non ultimo per gli ultimi km corsi in uno stradone non proprio bello e con poco pubblico a sostenere i corridori.

In molti hanno sofferto nell’ultimo tratto di crampi e contratture muscolari, che hanno penalizzato i tempi di arrivo.

Dell’Atletica Mondello hanno partecipato in ordine di arrivo:

Fulvio Bivona 

MM45

0 3:24:40

Pietro Giuliano   

MM50  

03:24:51

Renato Brancato 

MM45

03:40:48

Francesco Scelfo 

MM55

04:17:07

Franco Ant. Loiacono 

MM45

04:20:44

Salvatore Maira 

MM55

04:23:23

Giorgio Maringhini 

MM45

04:46:40

Lo Bianco Lucia 

MF40

04:48:40

Filizzolo Concetta 

MF45

05:19:23

 

 

  

Renato Brancato, Piero Giuliano e Fulvio Bivona

 

Piero Giuliano all’arrivo

 

Misilmeri (PA), 1 marzo 2009

Grande prova della squadra "rosa" dell'Atletica Mondello, che continua a dare spettacolo agonistico da oltre vent'anni e chiude questo appuntamento con il cross di "fine inverno" prima nella classifica finale a squadre.

 

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24 ore del sole

Stadio delle Palme, Palermo 29-30 novembre 2008

 

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Giuseppe Barrera

Dario Terrana

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Giuseppe La Rosa

ospitalità

ospitalità

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Giuseppe La Rosa

La tenda dell'Atletica Mondello (notte)

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Gabriele Costa

Giuseppe La Rosa

Alessio Costa, Giuseppe Biondo, Marcello Ruggiero e Gabriele Costa

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Giuseppe La Rosa

Giuseppe Biondo

Giuseppe La Rosa

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Giuseppe Biondo

Andrea D'Alessandro e Giuseppe Biondo

Riunione tecnica prima del cambio.

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Mariano D'Alessandro (il webmastro) prima della partenza

... l'alba ...

Mariano D'Alessandro

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... mattino ...

... passaggio ...

Mariano D'Alessandro

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Mariano D'Alessandro

La tenda dell'Atletica Mondello (mattino)

Mariano D'Alessandro

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Finalmente il sole

...

...

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Mariano dà il via a Giuseppe Siino Alcuni frazionisti ... ... in posa.

 

 

ORE 13.30 MARIA GRAZIA PRESTIGIACOMO (TRIATHLETA ED ISTRUTTORE GIOVANILE)
ORE 14.30 MASSIMILIANO D'AMATO
ORE 15.30 ANTONELLA SCAGLIONE
ORE 16.30 ROSY CAMMARATA (RISERVA SABRINA MILANA)
ORE 17.30 SALVO RICOTTA (MARATONETA)
ORE 18.30 LAURA CIVILETTI (MARCIATRICE)
ORE 19.30 MARCELLO PARRINO (MARATONETA)
ORE 20.30 GIORGIO AGOZZINO (MEDICO SOCIALE)
ORE 21.30 DAVIDE DIPIETRANTONIO (MEZZOFONDO)
ORE 22.30 COSTA ALESSIO (TRIATHLETA)
ORE 23.30 COSTA GABRIELE (TRIATHLETA)
ORE 00.30 BARRERA GIUSEPPE (VELOCISTA)
ORE 01.30 GIUSEPPE LA ROSA (VELOCISTA)
ORE 02.30 MARCELLO RUGGIERO (IL PRESIDENTE) RIS. PATRIZIA IERVOLINO (RESPONSABILE DEI CORSI DI GINNASTICA)
ORE 03.30 GIUSEPPE BIONDO (MEZZOFONDO GIOVANILE)
ORE 04.30 FRANCO LO IACONO (MARATONETA)
ORE 05.30 LUCIA LO BIANCO (MARATONETA)
ORE 06.30 MARIANO D'ALESSANDRO (IL NOSTRO WEBMASTRO)
ORE 07.30 GIUSEPPE SIINO
ORE 08.30 ALESSANDRO CIRONE
ORE 09.30 ENRICO SILVESTRI (MEZZOFONDO GIOVANILE)
ORE 10.30 DANIELE BELLOMO (MEZZOFONDO GIOVANILE)
ORE 11.30 ALFREDO TUTONE (MARATONETA)
ORE 12.30 FRANCESCO CUTAIA (MARCIATORE GRAN FONDO)

Vogliamo ringraziare le riserve che hanno dato la disponibilità in ogni fascia oraria per un'eventuale sostituzione : MARINGHINI, MAIRA, CERNIGLIARO, MANNO.

Bisogna evidenziare che nella nostra staffetta sono stati rappresentati tutti i settori della nostra associazione a prescindere dalla prestazione dei singoli che comunque ha portato la squadra al 6° posto su 12 team: assolutamente positivo!

 


 

IDENTIKIT DELL'AMATORE

L’Amatore nasce come puro e semplice APPASSIONATO E PRATICANTE di una disciplina sportiva.

Lo scopo principe della sua attività è RICREATIVO E SALUTARE, per raggiungere il quale occorre una CONOSCENZA DEI MEZZI DI ALLENAMENTO.

L’ALLENAMENTO CORRETTO non solo previene gravi infortuni, ma rende ancora più motivante e gratificante l’attività sportiva dell’amatore, cosciente del vero significato dei risultati raggiunti.

 

 

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Gruppo settore giovanile (2)

Gruppo settore giovanile (3)

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Maria Grazia (Pergusa 2005)

Patrizia Iervolino con i suoi allievi (ginnastica per adulti)

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Marcello Ruggiero con alcuni amatori

Per informazioni telefona al 333 9855881 oppure SCRIVICI!!!
Aggiornato il: 11 maggio 2010

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